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秋季皮肤干燥怎么保养 秋季护肤要这样护理
2022-07-23

皮肤瘙痒症

皮肤瘙痒症特点为:外观看似正常,但是皮肤内部发生广泛性的瘙痒;位置不固定,瘙痒持续性或阵发性;较轻者痒感可以忍耐,重者剧痒难忍,常不停地猛烈抓挠,尤其到了晚上难以入睡,影响睡眠。造成秋季皮肤瘙痒的原因,主要是皮肤受干燥、寒冷的天气影响,且身体分泌的皮脂减少,致皮肤干燥及缺乏某些微量元素和维生素所致,这种情况尤为是老年人。

对策、护理:主要是补水避燥

1,入秋后避免天天洗澡,洗澡时尽量少用肥皂、沐浴液;洗澡水不可太热,洗后可应用润肤乳保护皮肤,以避免皮肤干燥。

2,皮肤痒不可过度抓挠、热水烫洗,以免形成恶性循环,加剧病情甚至感染。可以服用一些抗过敏药物或养血润燥、祛风止痒的中药。

饮食注意:平时多喝水,多吃新鲜果蔬,适当补充机体所需维生素A、C、E及各种微量元素 。忌食辛辣刺激性食物,如姜、葱蒜、辣椒之类,以免加重病情。

银屑病即牛皮癣

牛皮癣是由于风邪外侵血热毒盛所致,季节变化、天气无常为银屑病的诱因,该病多表现为冬重夏轻,而进入秋季,天气转凉,病情常会逐渐加重。目前尚无特效治疗,只能控制而不能根治。

对策、护理:控制病情,缓解症状

1,防寒保暖保暖,预防上呼吸道感染。上呼吸道感染是该病的重要诱发因素,而秋季气温寒凉、变幻大,是上呼吸道易发季节,所以要多注意避免着凉受寒。

2,规律作息,避免熬夜;适度锻炼,放松心态,愉悦生活,积极配合医生治疗。

饮食注意:戒烟限酒;禁忌辛辣刺激性食物如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒、海鲜、螃蟹、虾等,忌食热性比较大的肉食类,如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉等。

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